Si hoy no tienes las relaciones, los negocios, el nivel financiero o el cuerpo que quisieras, antes de mirar afuera, te invito a mirar adentro: a tu esencia, a tus pensamientos y a lo que crees de ti.

Todos hemos sentido ese nudo en la garganta antes de hablar… y también la chispa que enciende cuando, por fin, decimos lo que llevamos dentro. Esa chispa es tu voz interior: una brújula silenciosa que te guía, te protege y te impulsa. Este artículo—basado en el episodio “Mi Voz Interior – Despertando Mi Poder” de Café & Diseño—te ayudará a entender, escuchar y aplicar esa guía interna para vivir con más claridad, conexión y propósito.

En este episodio de Café & Diseño, Gabriel Solano nos invita a mirar hacia adentro y reconocer las creencias que limitan nuestro crecimiento personal y profesional. A través de reflexiones y ejercicios prácticos, aprenderás a identificar tus pensamientos más arraigados, reemplazarlos por creencias poderosas y construir nuevos paradigmas que impulsen tu vida hacia la abundancia y la realización.

En este episodio de Café & Diseño, exploramos El Arte de Vender: cómo conectar genuinamente con tus clientes, creer en lo que haces y construir relaciones duraderas que generen confianza, valor y propósito.

En este episodio de Café & Diseño reflexiono sobre el poder de decidir: cómo una visión clara y decisiones firmes pueden cambiar tu vida, tus relaciones y tu emprendimiento.

Conversamos sobre el futuro de nuestras ciudades con la Arq. Raisa Banfield y el Arq. Luis Sosa, desde APEDE. Un diálogo profundo sobre renovación urbana, ordenamiento territorial, sostenibilidad y participación ciudadana en Panamá.

En este episodio reflexionamos sobre el bienestar personal como herramienta clave para líderes, creativos y emprendedores. Gabriel Solano comparte su experiencia y rutinas para cuidar la mente, el cuerpo y el espíritu, recordándonos que todo gran impacto comienza desde adentro.

En este blog reflexivo, Gabriel Solano analiza el programa Radar de TVN Noticias (14 de septiembre de 2025), donde se discutió el caos urbanístico en Panamá, con enfoque en el caso de San Francisco. A través de testimonios de expertos y autoridades locales, se exploran las causas del desorden urbano, la importancia del ordenamiento territorial y el papel fundamental de la participación ciudadana en la construcción de ciudades más equitativas y sostenibles. Una invitación urge

En este episodio de Café & Diseño reflexionamos sobre el verdadero arte de comunicar: conectar con intención, escuchar activamente y transmitir ideas con empatía y propósito. Ideal para emprendedores, creativos y líderes.